体操运动最显著的特点是（）。

【名词&注释】

体育课(physical education class)、安全措施(safety measures)、标志物(markers)、准备活动(preparatory activities)、学生身体素质(students ' physical quality)、参与体育活动(sport participation)、徒手体操(freestanding exercise)、精神负担(mental burden)、活动量(active amount)、徒手操(free standing exercises)

[单选题]体操运动最显著的特点是（）。

A. 保护和帮助
B. 防止运动损伤发生的重要安全措施
C. 切实可靠有效的的教学手段
D. 减轻学生的身体和精神负担^{(mental burden)}

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学习资料：

[多选题]人们参与体育活动的内在需要，主要包括那几个方面（）

A. 生理的
B. 心理的
C. 社会的
D. 自我的

[单选题]徒手体操^{(freestanding exercise)}是由一系列（）动作所组成的身体练习。

A. 徒手
B. 跳跃
C. 器械
D. 技巧

[单选题]体育课的准备活动的徒手操^{(free standing exercises)}，除了选择全面活动身体各部位的动作外，还应结合（）来选择动作。

A. 教材
B. 活动量^{(active amount)}
C. 年龄
D. 学生身体素质

[单选题]通过数“1－2－3”指示动作的节奏是帮助中的（）。

A. 利用信号帮助
B. 利用标志物帮助
C. 直接帮助
D. 器械帮助

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