【名词&注释】
蛋白质(protein)、超负荷(overload)、三角肌(deltoid muscle)
[单选题]在肌肉训练过程中,人体(),才能体会到超负荷超补偿。
A. 肌肉发痛
B. 体力力竭
C. 肌肉发胀力竭
D. 肌肉发麻
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学习资料:
[单选题]杠铃坐姿颈前推举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。
A. 一角肌
B. 三角肌
C. 二角肌
D. 四角肌
[单选题]蛋白质的代谢产物是属于酸性的,因此,过量的蛋白质使血液酸化,容易引起(),使运动能力下降。
A. 劳损
B. 劳神
C. 疲劳
D. 劳伤
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