一般在受伤后的（）内，受伤部位都要用“冷敷”，以减少受伤部位的

【名词&注释】

规定动作、运动竞赛(sports competition)、肱二头肌(biceps brachii)、进一步(further)、决定性(decisive)、总重量(total weight)

[单选题]一般在受伤后的（）内，受伤部位都要用“冷敷”，以减少受伤部位的肿胀。而“热敷”，则会加重受伤部位的肿胀程度，从而引起组织的进一步损伤。

A. 88小时
B. 24小时
C. 48小时
D. 36小时

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学习资料：

[单选题]健美运动竞赛，男子动作造型有七个规定动作，女子五个规定动作。（）缺少了的规定动作之一。

A. 前展肱二头肌
B. 前展背阔肌
C. 前展腿腹部肌肉
D. 后展背阔肌

[单选题]健美训练中，重量对训练的效果起着决定性^(decisive)的作用。负重的多少常用RM来表示，“8RM”描述的是（）

A. 连续重复做7次的重量
B. 连续重复7次的总重量^{(total weight)}
C. 只能连续重复8次的总重量^{(total weight)}
D. 只能连续重复做的次数达到8次的重量

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