瑜伽呼吸法的功效（）

【名词&注释】

生命力(vitality)、灵活性(flexibility)、肩关节(shoulder joint)、血液循环(blood circulation)、意志力(willpower)、《奥义书》、交换量(exchange capacity)、平衡感、四角形(tetragon)

[多选题]瑜伽呼吸法的功效（）

A. 可为肺部提供大量氧气
B. 促进血液的带氧量，使血液得到净化
C. 加大肺泡气体交换量^{(exchange capacity)}，使身体的肺部组织更加强壮
D. 促进消化系统

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学习资料：

[单选题]下面哪个不是瑜伽的坐姿（）

A. 金刚坐
B. 直角坐
C. 至善坐
D. 莲花坐

[单选题]手臂伸展式的医疗功效（）A、扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感

A. 消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬
B. 刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱
C. 补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部

[单选题]古典时期的标志是（）的问世。

A. 《吠陀经》
B. 《瑜伽经》
C. 《梨俱吠陀》
D. 《奥义书》

[单选题]新兴主义瑜伽的代表是（）。

A. 哈达瑜伽
B. 业瑜伽
C. 王瑜伽
D. 力量瑜伽

[单选题]（）是探讨真与非真、恒常与暂时、生命力与物质等问题的哲学思辨的体系。

A. 智瑜伽
B. 实践瑜伽
C. 语音冥想
D. 业瑜伽

[单选题]脐轮主理（）、肝脏、脾脏，蓝色，四角形^(tetragon)，其能量作用于能力、意志力、力量。

A. 消化系统
B. 神经系统
C. 内分泌系统
D. 呼吸系统

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