老年人不宜练健美。（）

【名词&注释】

氨基酸(amino acid)、老年人(aged)、维生素(vitamin)、运动员(athletes)、初学者(beginner)、负担过重(be overburdened)

[判断题]老年人不宜练健美。（）

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学习资料：

[单选题]对于练习健美的运动员来说，需要摄入较多的蛋白质，为防止肝脏和肾的负担过重^{(be overburdened)}，而不选择（）

A. 蛋白质含量高的食物
B. 容易消化和吸收的食物
C. 过量摄入蛋白质
D. 生物价高的食物

[多选题]对于初学者^(beginner)无论男女，开始练习时都会出现什么样的现象.（）

A. 体重下降
B. 动作协调
C. 体重加大
D. 动作欠协调

[单选题]碳水化合物是人体活动能量的主要来源，它以“（）”的形式储藏在人体的肝脏和肌肉中。

A. 蛋白质
B. 氨基酸
C. 糖原
D. 维生素

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