身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所

【名词&注释】

身体素质(physical quality)、生理功能(physiological function)、呼吸系统(respiratory system)、物质基础(material base)、实实在在

[单选题]身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量（）耐力等能力

A. A、速度
B. C、呼吸系统
C. B、身体机能
D. D、骨骼

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学习资料：

[单选题]作为实实在在的物质存在，（）资源可以直接成为体育教学的便捷手段或内容，相对易于开发与利用。

A. A、显性体育课程
B. B、隐性体育课程
C. C、校内体育课程
D. D、校外体育课程

[单选题]一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为（）.

A. A、30—40min；
B. C、35—45min；
C. B、35—45min；
D. D、30—45min；

[单选题]最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。

A. A、1—2；
B. C、3—4；
C. B、2—3；
D. D、4—5。

[单选题]生理功能、体能和心理条件是体质的（）

A. 物质基础
B. 主、客观表现
C. 综合反应
D. 组成成分

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