人体内共有（）肌肉，肌肉中75％是水，25％是固体物质，其中蛋白

【名词&注释】

运动员(athletes)、运动竞赛(sports competition)、超负荷(overload)、形体美(figure beauty)、必然结果(inevitable result)、人体生理(human physiology)、实质上(in essence)

[单选题]人体内共有（）肌肉，肌肉中75％是水，25％是固体物质，其中蛋白质占20％，其他物质占5％。人体内肌肉要占体重的40～50％。

A. 800多块
B. 600多块
C. 700多块
D. 900多块

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学习资料：

[单选题]健美运动竞赛，运动员的动作造型实质上^{(in essence)}就是身体艺术与肌肉展示。对肌肉描述不确切的说法是（）

A. 明显肌肉线条
B. 主要肌肉块“顶峰”
C. 控制肌肉技能
D. 局部肌肉围度

[单选题]体形是指全身各部位的比例，体态是指整体和各部位的形态。健美锻炼能促进人体某些部位的改变，能使体形更平衡、协调、（）、和谐，使人体更具有自然形体美。

A. B

[单选题]从生理学上来讲，肌肉锻炼只有“（）”才能获得“超补偿”，这也是人体生理^{(human physiology)}变化带来的必然结果。

A. 超负荷
B. 轻负荷
C. 重负荷
D. 大负荷

[单选题]向心收缩和离心收缩：肌肉在收缩时（）称为“向心收缩”。相反，肌肉在伸展时被拉长称为“离心收缩”。

A. 长度不变
B. 长度相等
C. 长度缩短
D. 长度加大

[单选题]健康饮食最重要的就是饮食的（）。

A. 平均
B. 平衡
C. 平行
D. 平分

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