一般说来，一个人必须先得把某一特定的姿势或一组姿势练得尽善尽

【名词&注释】

尽善尽美、一个人(a person)

[判断题]一般说来，一个人必须先得把某一特定的姿势或一组姿势练得尽善尽美，才能去学习其它姿势。

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学习资料：

[单选题]练习瑜伽时最好是：（）

A. A、饱餐后
B. B、进食后2小时
C. C、喝大量的流质
D. D、练完马上进食

[单选题]姿势练习时应做到：（）

A. A、动作和呼吸结合在一起
B. B、不用注意呼吸
C. C、不用注意动作
D. D、无要求

[多选题]常见的瑜伽体系有（）以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等

A. 哈他瑜伽
B. 王瑜伽
C. 智瑜伽
D. 实践瑜伽

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