“一切体育为大众”的思想是谁提出的（）

【名词&注释】

身体素质(physical quality)、适应能力(adaptability)、生活方式(life style)、课外体育活动(extracurricular sports activities)、身体健康(physical health)、简化太极拳(simple shadowboxing)、萨马兰奇(samaranch)、操作过程(operation process)、积极主动(active and initiative)、自觉自愿

[单选题]“一切体育为大众”的思想是谁提出的（）

A. 伊菲图斯
B. 马克思
C. 顾拜旦
D. 萨马兰奇^(samaranch)

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[单选题]课外体育活动的实施是一个以自觉自愿为主，（）为辅的操作过程^{(operation process)}。

A. A、积极主动^{(active and initiative)}
B. B、教师指导
C. C、强制规定
D. D、自主

[单选题]肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（）

A. A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀
B. B、倒肩时，先举腿，再翻臀
C. C、倒立时，两手撑腰的两侧
D. D、后倒肩时，同时举腿、翻臀

[单选题]下列哪一组运动属于球类项目？（）

A. A、篮球、足球、水球
B. B、水球、排球、网球
C. C、手球、乒乓球、网球

[单选题]连续锻炼时间的长短，要根据负荷价值有效范围而确定，通常认为在140次/分钟左右心率下连续锻炼（）。

A. A、10-20分钟
B. C、30-40分钟
C. B、20-30分钟
D. D、15-25分钟

[单选题]身体素质包括身体形态、生理机能、（）和适应能力等方面。

A. 运动素质
B. 生活方式
C. 体质状况
D. 个体素质

[多选题]1979年国家体委以杨氏太极拳为基础又创编（），是24式简化太极拳的继续和提高。

A. 12式太极拳
B. 36式太极拳
C. 42式太极拳
D. 48式太极拳

[单选题]（）是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态。

A. 心理健康
B. 道德健康
C. 身体健康

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