仰卧起坐练习主要锻炼()

【名词&注释】

骨骼肌(skeletal muscle)、柔韧性(flexibility)、物理疗法(physical therapy)、爆发力(explosive force)、血液循环(blood circulation)、软组织(soft tissue)、禁忌症(contraindication)、仰卧起坐(situps)、红肌纤维(red muscle fiber)、来自于(comes from)

[单选题]仰卧起坐^(situps)练习主要锻炼()

A. A．腹肌
B. B．腰背肌
C. C．腰大肌
D. D．骨盆肌
E. E．背部柔韧性

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[单选题]下列有关被动运动的叙述，错误的是()

A. A．患者无法自我完成
B. B．全靠外力来完成运动或动作
C. C．使肢体反复屈伸时，可改善肢体血液循环
D. D．外力来自于^{(comes from)}人力或机械
E. E．同时牵伸相应的肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织

[单选题]耐力运动训练后相应的骨骼肌可发生的变化为()

A. A．单位时间内爆发力增强
B. B．肌肉作功中乳酸形成增加
C. C．运动中糖原的利用增加
D. D．无氧代谢能力增强
E. E．红肌纤维^{(red muscle fiber)}增粗

[单选题]关于物理疗法和运动疗法的关系正确的是（）

A. 物理疗法就是运动疗法
B. 运动疗法是物理疗法的一种
C. 物理疗法是运动疗法的一种
D. 运动疗法是被动的物理疗法

[单选题]下列不属于运动疗法禁忌症^{(contraindication)}的是（）

A. 有明确的炎症存在
B. 身体极度衰弱
C. 剧烈疼痛，运动后加重者
D. 肱骨干骨折钢针固定

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