竞技健美操共有男单、女单、混双、三人、六人和表演六个项目。

【名词&注释】

循序渐进、竞技健美操(competitive aerobics)、初学者(beginner)、形体美(figure beauty)、大运动量(maximal training)

[判断题]竞技健美操共有男单、女单、混双、三人、六人和表演六个项目。

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学习资料：

[多选题]对于初学者或体弱者，在训练中应遵循哪几个方面进行练习.（）

A. 适应训练
B. 循序渐进
C. 加大运动量^{(maximal training)}
D. 减小运动量

[单选题]体形是指全身各部位的比例，体态是指整体和各部位的形态。健美锻炼能促进人体某些部位的改变，能使体形更平衡、协调、（）、和谐，使人体更具有自然形体美。

A. B

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