难度动作的发展，一定要考虑一个“难”字。

【名词&注释】

氨基酸(amino acid)、维生素(vitamin)、重要因素(important factors)、股二头肌(biceps femoris)、荷尔蒙(hormone)、新陈代谢的(metabolic)

[判断题]难度动作的发展，一定要考虑一个“难”字。

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学习资料：

[单选题]股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。

A. 深蹲
B. 腿弯举
C. 半蹲
D. 卧推

[单选题]杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。

A. 肩部
B. 臂部
C. 腿部
D. 腹部

[单选题]维生素有两种：“（）维生素”它对促进新陈代谢的^(metabolic)反应起到了辅助作用。它能调整体内热能、蛋白质和氨基酸的新陈代谢作用，它在体内最多能留存24小时。“脂肪溶解维生素”它是产生荷尔蒙^(hormone)作用的重要因素，它能渗透到细胞薄膜中去，可以在体内储藏起来。

A. 茶溶解
B. 电溶解
C. 酒溶解
D. 水溶解

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