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瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是()

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  • 【名词&注释】

    运动量(amount of exercise)、新鲜空气(fresh air)

  • [单选题]瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是()

  • A. 肩倒立式
    B. 犁式
    C. 头倒立式
    D. 头顶轮式

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  • 学习资料:
  • [多选题]瑜伽前倾式主要分为?()
  • A. A、钻石式、束角式、跨骑式
    B. B、单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式
    C. C、钻石式、牛面式、后仰式
    D. D、钻石式、牛面式、船式、射箭式

  • [单选题]下面哪些场所不适合做瑜伽()
  • A. 通风有新鲜空气
    B. 安静不受外界噪音的影响
    C. 配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
    D. 可以在较软的床上练习

  • [单选题]不属于中等运动量的锻炼()
  • A. 30min60%最大摄氧量
    B. 45min55最大摄氧量
    C. 60min50%最大摄氧量
    D. 15min70%最大摄氧量

  • [单选题]坐姿稳定后呼出和吸入气息的连续过程中出现的停顿叫做()。
  • A. 调息
    B. 悬息
    C. 呼吐
    D. 吸纳

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