下列哪些是拖延问题解决的好方法（）

【名词&注释】

成就感(sense of achievement)、问题解决(problem solving)、超负荷(overload)、满足感(satiety response)、古代人(ancient people)、想一想

[多选题]下列哪些是拖延问题解决的好方法（）

A. A、委派给别人
B. B、告诉自己必要要去啃这块骨头
C. C、想一想完成这项工作后的成就感和满足感
D. D、让自己没有回头放弃的机会

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[单选题]消除恐惧最好的方法是（）

A. A、直接面对困难
B. B、超负荷工作
C. C、委派给别人
D. D、尽快安排工作，让自己无法回头放弃

[多选题]古代人^{(ancient people)}纪录时间的工具有（）。

A. A、罗盘
B. B、日晷
C. C、司南
D. D、滴漏

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