小苏工作压力很大，他想知道如何才能减轻压力，防止压力过度的方

【名词&注释】

自我管理(self-management)、工作压力(working pressure)、管理方式、普通员工(ordinary staff members)、实现目标(realize target)、开放式办公室(open-plan office)、锻炼身体(body exercises)、事必躬亲、电信分公司(branch of china telecom)、各个方面(every aspect)

[单选题]小苏工作压力很大，他想知道如何才能减轻压力，防止压力过度的方法不正确的是（）。

A. 定期停止工作进行休息，想一想正在做什么
B. 工作坚持事必躬亲
C. 请求别人的帮助并给别人空间
D. 每天坚持锻炼身体^{(body exercises)}

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学习资料：

[单选题]关于X理论和Y理论，说法不正确的是（）。

A. 信仰X理论的人认为人天生懒惰，不愿意工作
B. 信仰Y理论的人认为工作是人的天性，人们都想对自己的努力负责
C. X理论和Y理论是两种极端的管理方式
D. X理论和Y理论的运用有助于提高领导者的激励水平

[单选题]在监控计划执行的过程中，通常需要来自各个方面^{(every aspect)}的反馈。我们可以通过多种方法得到这些反馈的信息，通常应用的反馈方法不包括（）。

A. 建设性反馈
B. 一对一反馈
C. 反思反馈
D. 身体语言反馈

[单选题]玉林公司依据员工绩效来考核员工，这属于目标管理计划的典型步骤中的（）。

A. 制定组织的整体目标和战略
B. 团队的所有成员参与设定具体的目标
C. 定期检查实现目标的进展情况，并提供反馈
D. 实施绩效奖励，从而促使目标的成功实现

[单选题]办公室的内部设计是一种沟通方式的应用。关于办公室设计，说法正确的是（）。

A. 传统式设计中，高层领导和普通员工之间没有办公距离
B. 开放式设计的空间是开放及共用的
C. 传统式办公室设计更加方便人们互相交流
D. 开放式办公室设计强调彼此之间有固定的间隔

[单选题]小赵所在的团队中包括消费者和供应者，这个团队的类型是（）。

A. 自我管理型团队
B. 质量团队
C. 项目团队
D. 供销团队

[单选题]会议过程经常会出现一些意外状况和困难局面，这不包括（）。

A. 偏离主题
B. 独霸会场
C. 私下开小会
D. 讨论过于热烈积极

[单选题]某电信分公司^{(branch of china telecom)}新接一个业务项目，要求不同的业务员分担任务项目的不同内容，这就要求该公司的领导要根据各业务员不同的能力水平和自身特点分配不同的任务。该领导分配任务的标准不包括（）

A. A．技术和能力
B. B．团队和个人发展
C. C．支持与培训
D. D．所获报酬的多少

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