健美操初练者，总的练习时间不超过1小时，心率大约掌握在（）

【名词&注释】

肩关节(shoulder joint)、健美操运动(calisthenics sports)、有氧健身操(aerobic calisthenics)

[单选题]健美操初练者，总的练习时间不超过1小时，心率大约掌握在（）

A. 100次/分
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C. 120次/分
D. 130次/分

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学习资料：

[单选题]健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。

A. 体操
B. 田径
C. 武术
D. 有氧健身操

[单选题]“迈步后屈腿”属于（）。

A. 交替类
B. 迈步类
C. 抬腿类

[单选题]健美操成套动作的评分因素包括艺术和完成分各（）.

A. 20分
B. 10分
C. 12分
D. 15分

[单选题]摆动是指以肩关节为轴，手臂作（）得上下或前后运动。

A. 90°以内
B. 90°以上，180°以内
C. 180°以内
D. 超过180&deg

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