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情绪的兴奋会影响到呼吸的速度,有意识的控制自己的呼吸可以防止

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    加拿大(canada)、运动过度(hyperkinesia)、热身运动(limbering-up exercise)、联合会(federation)、四个基本要素、心理上(mentally)、兄弟俩、有意识的(conscious)

  • [判断题]情绪的兴奋会影响到呼吸的速度,有意识的(conscious)控制自己的呼吸可以防止情绪过度兴奋。

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  • 学习资料:
  • [多选题]健美比赛分哪几个项目比赛.()
  • A. 男子个人,女子个人
    B. 集体造型表演
    C. 混合双人
    D. 健美先生

  • [多选题]1946年成立国际健美联合会(I.F.B.B),并由加拿大国家的兄弟俩制定了健美比赛的国际规则.()
  • A. 美国
    B. 本.魏德
    C. 加拿大
    D. 乔.魏德

  • [单选题]健美训练中,一般在慢速动作中采用下列哪种呼吸方法?()
  • A. 一次呼吸法
    B. 二次呼吸法
    C. 重复呼吸法
    D. 憋气

  • [单选题]热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度,逐渐增长反抗力的强度,以适应重量锻炼的需要,预防()。
  • A. 运动过度
    B. 运动损伤
    C. 运动疲劳
    D. 运动不足

  • [单选题]发达肌肉的四个基本要素:()、合理的营养、心理上(mentally)的促进因素及每次锻炼课之间良好的恢复手段。
  • A. 刻苦的锻炼
    B. 科学的锻炼
    C. 不停的锻炼
    D. 自由的锻炼

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