练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。

【名词&注释】

实用性价值

[判断题]练习瑜伽应该保持心态平和，不与他人攀比。

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学习资料：

[单选题]以下哪种心率代表健身效果不大（）

A. 155次/min
B. 185次/min
C. 145次/min
D. 105次/mim

[单选题]高校普及瑜伽教学的价值为：（）

A. 健身价值
B. 健心价值
C. 实用性价值
D. 健身育人价值和实用性价值

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