肩旋转可以扩展胸部，放松（）关节，补养和加强上背部。

【名词&注释】

静脉曲张(varicose veins)、短暂性(transient)、不规则(irregular)、月经周期(menstrual cycle)、有助于(helpful to)

[单选题]肩旋转可以扩展胸部，放松（）关节，补养和加强上背部。

A. 肘
B. 颈部
C. 腕
D. 肩

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学习资料：

[单选题]可以治疗不严重的、短暂性的肠道阻塞的体位时（）

A. 摩天式
B. 蝴蝶式
C. 腰躯转动式
D. 门闩式

[单选题]什么是腹式呼吸（）

A. 吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法
B. 吸气时让腹部凹入，吐气时压缩腹部使之凸起的呼吸法
C. 靠竹骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓
D. 吸气时双肩上抬

[多选题]束角式练习的医疗功效（）

A. 有助于^{(helpful to)}防止静脉曲张的形成
B. 可以帮助纠正月经周期不规则，并帮助卵巢正常地发挥功能
C. 对消除坐骨神经痛和防止疝气非常有益处
D. 对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习

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