瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？（）

【名词&注释】

柔韧性(flexibility)、髋关节(hip joint)、肩关节(shoulder joint)、眼镜蛇(cobra)、神经核(nucleus)、有助于(helpful to)

[单选题]瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？（）

A. A、柔韧性
B. B、平衡能力
C. C、力量
D. D、ABC都是

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学习资料：

[单选题]下列不是后仰式的是（）

A. 猫伸展式
B. 船式
C. 眼镜蛇式
D. 鱼式

[单选题]流瑜伽的呼吸法是（）

A. 鼻呼吸
B. 嘴呼吸
C. 喉呼吸
D. 口鼻结合

[单选题]脊柱扭动式的医疗功效是（）

A. 补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节
B. 按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱
C. 对脊神经核^(nucleus)整个神经系统都有好处
D. 放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正

[多选题]常见的瑜伽体系有（）以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等

A. 哈他瑜伽
B. 王瑜伽
C. 智瑜伽
D. 实践瑜伽

[单选题]涅悌法有助于^{(helpful to)}防止和治愈耳、眼、喉疾病，也有助于^{(helpful to)}唤醒（）。

A. 心轮
B. 眉心轮
C. 顶轮
D. 喉轮

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