健康的关键因素包括：（）

【名词&注释】

青少年(adolescent)、学科建设(discipline construction)、体育锻炼(physical exercise)、理论依据(theoretical basis)、积极性(enthusiasm)、关键因素、自觉性(consciousness)、身心发展规律(physical and mental development regulat ...)、社会主义教育方针

[单选题]健康的关键因素包括：（）

A. 合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪
B. 合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神
C. 合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态
D. 合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态

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学习资料：

[单选题]确定自觉性^{(consciousness)}和积极性原则的理论依据首先是根据（）

A. 我国社会主义教育方针
B. 运动技能形成规律
C. 青少年身心发展规律^{(physical and mental development regulat)}
D. 体育教学的特点

[多选题]学习体育概论的意义是（）

A. 更新体育概念
B. 促进学科建设
C. 指导体育教学和体育改革实践
D. 丰富体育知识

[单选题]一般学生在一堂课上平均心率达到（）为宜。

A. 110—150次/min
B. 120—160次/min
C. 130—170次/mi

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