（）原则有两个因素。第一，应该确切地知道你要达到什么样的目标

【名词&注释】

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[单选题]（）原则有两个因素。第一，应该确切地知道你要达到什么样的目标；第二，目标的设定要合理。

A. 制定可以达到的目标
B. 注意自己的进步，建立自我效能感
C. 提供可供观察的进展报告
D. 给自己提供具体的奖励

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