在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以

【名词&注释】

准备活动(preparatory activities)、全面身体素质(physical qualities)、心理上(mentally)

[单选题]在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？（）

A. A、培养竞争意识
B. B、健体防身
C. C、锻炼意志
D. D、发展心智

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学习资料：

[多选题]属上下型进攻动作：（）.

A. 抄拳
B. 劈拳
C. 劈腿
D. 侧弹腿

[多选题]如何预防散手运动中的损伤（）.

A. 加强全面身体素质和基本技术的训练
B. 合理、科学的安排训练
C. 加强易伤部位的肌肉力量
D. 准备活动要充分

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