瑜伽的含义是心灵、肉体好人精神结合到最（）的状态，既是身心处

【名词&注释】

甲状腺(thyroid)、神经衰弱(neurasthenia)、血液循环(blood circulation)、甲状旁腺(parathyroid)、月经周期(menstrual cycle)、“天人合一”、生殖腺(gonad)、关节盘、有助于(helpful to)、不规则的(irregular)

[单选题]瑜伽的含义是心灵、肉体好人精神结合到最（）的状态，既是身心处于相对稳定、平衡的状态，相似于我国气功中所称的“天人合一”。

A. 平静
B. 和谐
C. 完美
D. 对称

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学习资料：

[单选题]下列不属于主要放松姿势的是（）

A. 仰卧放松功
B. 脊椎扭曲式
C. 卧英雄功
D. 半身仰卧放松功

[单选题]瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）

A. 腰部
B. 髋部
C. 颈部
D. 脊柱

[单选题]全蝗虫式的医疗效果是（）

A. 患有便秘、泌尿疼痛、肠胃问题或月经周期不规则的^(irregular)人们能够凭此练习而减轻
B. 对治疗一切腹部毛病有益，对哮喘或支气管炎有益；有助于^{(helpful to)}治疗发炎的痔疮
C. 伸展整条脊柱、颈部和肩部肌肉。对甲状腺、甲状旁腺、肾上腺和生殖腺^(gonad)有益
D. 有助于^{(helpful to)}预防疝气，消除泌尿功能失调和坐骨神经痛

[单选题]俯卧放松功给人以全面的休息、松弛和心灵警醒，有助于^{(helpful to)}消除（）

A. 紧张、神经衰弱和失眠症
B. 颈项僵硬强直，弯腰驼背、圆肩
C. 便秘、坐骨神经痛
D. 脊椎关节盘错位以及其他脊柱功能失调

[多选题]摇摆式练习的医疗功效（）

A. 按摩和强壮双髋，双臂和背部
B. 放松僵硬强直的背部和增加血液循环
C. 有助于^{(helpful to)}放松胃部和腹部区域，有助于^{(helpful to)}消除腹中气体
D. 有助于^{(helpful to)}放松两腿

[单选题]五大元素的潜能和性质存在于（）。

A. 心内
B. 大脑
C. 心灵
D. 穴位

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