要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

【名词&注释】

地理环境(geographical environment)、继承性(inheritance)、生活习惯(living habits)、文化背景(cultural background)、地域性特征、风俗习惯(custom)、中国社会(chinese society)、世界各国(world)、体育指导员(sports instructor)、生产力发展水平

[单选题]要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。

A. 每周训练一次
B. 每周训练二次
C. 每周训练三次
D. 每周训练四次

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学习资料：

[单选题]经国家民政部批准，中国社会^{(chinese society)}体育指导员^{(sports instructor)}协会成立时间是（）。

A. 2009年7月20日
B. 2010年7月20日
C. 2011年7月20日
D. 2012年7月20日

[单选题]由于世界各国^(world)的地理环境不同，各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异，尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别，以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的（）、地域性特征。

A. 时代性
B. 继承性
C. 民间性
D. 民族性

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