一个人的健康应该包括身体、精神和（）适应三个方面的良好状态。

【名词&注释】

整体性(integrity)、体育锻炼(physical exercise)、青春期(puberty)、积极性(enthusiasm)、人工呼吸(artificial respiration)

[单选题]一个人的健康应该包括身体、精神和（）适应三个方面的良好状态。

A. A、环境
B. B、心理
C. C、生理
D. D、青春期

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学习资料：

[单选题]人体从事体育锻炼过程中，是全身各器官系统（）指挥下实现的协调整体性活动。于是我们要反复强调自觉意识，提高锻炼的积极性。

A. A、神经系统
B. B、消化系统
C. C、心血管系统
D. D、运动系统

[单选题]对溺水者进行急救时，若其心跳已停止，在进行人工呼吸^{(artificial respiration)}的同时还要施行心脏胸外挤压、人工呼吸^{(artificial respiration)}和心脏胸外挤压以（）的频率进行。

A. A、1：1
B. B、1：2
C. C、1：3
D. D、1：4

[多选题]运动后不进行肌肉拉伸，很有可能会导致（）。

A. 运动幅度受限
B. 可能出现关节疼痛
C. 肌张力不平衡，体位不正
D. 关节损伤

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