提高东方式正手击球的稳定性需要做到（）。

【名词&注释】

心理素质(psychological quality)、身体素质(physical quality)、内脏器官(internal organs)、主要任务(major task)、基本活动能力(basic movement ability)

[多选题]提高东方式正手击球的稳定性需要做到（）。

A. 检查握拍手腕的用力松紧程度，尽量保持面对迎击来球
B. 向后引拍要收紧腋下直线向后、要善于利用左手
C. 选择一个固定的击球点，尽可能保证每一次击球都在这个点上
D. 要尽量保证引拍后的高度略低于来球、要有完整的随挥动作

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学习资料：

[单选题]基础身体素质锻炼的主要任务是发展人体的（）。

A. 心理素质
B. 量素质
C. 基本活动能力^{(basic movement ability)}
D. 内脏器官的功能

[单选题]放小球击球时，击球动作要（），将来球力量御掉。

A. 快
B. 慢
C. 柔和
D. 以上都不对

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