罐头开启器练习的和医疗功效（）

【名词&注释】

周围环境(surrounding environment)、是什么(what is)、有助于(helpful to)、半小时(half an hour)、要注意(should be noticed)

[多选题]罐头开启器练习的和医疗功效（）

A. 可以补养和加强腹部
B. 可以伸展镜像肌肉
C. 有助于治愈便秘
D. 可以释放腹中积气

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学习资料：

[单选题]下列哪项是练习瑜伽中不需要注意^{(should be noticed)}的（）

A. 暖身
B. 人数
C. 练习地方
D. 周围环境

[单选题]瑜伽的梵语意思是什么（）

A. 运动
B. 伸展
C. 加强
D. 合一或结合

[单选题]沐浴前后（）不可练习瑜伽。

A. 15分钟
B. 半小时
C. 1小时
D. 1.5小时

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