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对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习,也不宜超过()

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  • 【名词&注释】

    中心点(center point)、命令行(command line)、非周期性(aperiodicity)

  • [单选题]对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习,也不宜超过()以上,以免负荷过大。

  • A. 3
    B. 2
    C. 5
    D. 4

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  • 学习资料:
  • [单选题]下面哪种练习方法属于重复练习法()。
  • A. 以同一动作方式跳绳100次
    B. 连续爬山1小时
    C. 在公园里时跑时走
    D. 用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟

  • [单选题]以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次
  • A. 3~5
    B. 5~7
    C. 7~9
    D. 8~12

  • [单选题]在命令行中输入“Zoom”,执行【缩放】命令。在命令行“指定窗口角点,输入比例因子(nX或nXP),或[全部(A)/中心点(C)/动态(D)/范围(E)/上一个(P)/比例(S)/窗口(W)]:”提示下,输入(),该图形相对于当前视图缩小一半。
  • A. -0.5nxp
    B. 0.5x
    C. 2nxp
    D. 2x

  • [单选题]负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度,常常用练习的速度、远度、高度,()或练习的难度指标来衡量。
  • A. 单位练习的时间
    B. 单位练习的负重量
    C. 单位练习的数量
    D. 单位练习的次数

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