以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时

【名词&注释】

周期性(periodicity)、阶梯式、区别对待(differential treatment)、合理安排(reasonable arrangement)、波浪式(corr)、跳跃式(saltatory)、重复训练法(repetitive training)

[单选题]以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用（）

A. 波浪式
B. 跳跃式^(saltatory)
C. 阶梯式
D. 直线式

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学习资料：

[单选题]超量恢复规律是（）原则的依据之一。

A. A、周期性；
B. B、区别对待；
C. C、合理安排运动负荷；
D. D、系统不见断性。

[单选题]一般身体训练是专项身体训练的（）。

A. A、途径；
B. B、方法；
C. C、手段；
D. D、基础。

[单选题]下列不是依竞技能力训练目的划分的运动训练手段（）

A. 发展体能的训练手段
B. 改进技术的训练手段
C. 改善心理状态的训练手段
D. 提高比赛能力的训练手段

[单选题]重复训练法^{(repetitive training)}间歇时间（）

A. 以心率下降到110次/分为宜
B. 以心率下降到120---140次/分为宜
C. 以心率下降90次/分为宜
D. 以心率下降到正常时为宜

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