形体训练的内容包括（）训练、（）训练、形体舞蹈。

【名词&注释】

心理因素(psychological factors)、基本要素(basic elements)、组织者(organizer)、健美运动(slimming exercise)、大拇指(thumb)、国际奥林匹克委员会

[填空题]形体训练的内容包括（）训练、（）训练、形体舞蹈。

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学习资料：

[单选题]手握住杠铃、哑铃等器械的横杆上，手掌四指先握在杠上，然后用大拇指^(thumb)握在食指和中指上。这种握法称握法（）

A. 空握法
B. 普通握法
C. 锁握法
D. 指捏法

[单选题]发达肌肉，每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素，其中哪一个是最重要的因素（）

A. 科学训练
B. 合理营养
C. 心理因素
D. 良好恢复

[单选题]国际健美运动最伟大的组织者——本•威德，通过多年的努力终于在（）年1月31日，被国际奥林匹克委员会正式批准成立“国际健美协会”。

A. 1969
B. 1985
C. 1990
D. 1998

[单选题]健美训练中，两次锻炼间的间隔在（）小时才能使体力得到恢复。

A. 41-63
B. 24-48
C. 48-60
D. 48-72

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