2022体育科学题库社会体育指导员题库模拟试卷216

1. [单选题]年轻人^(stripling)进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

A. 150-160次／分
B. 160-170次／分
C. 170-180次／分
D. 180-190次／分

2. [单选题]社会体育按照地域的分布划分，常分为城市体育、（）、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等

A. 学校体育
B. 城市体育
C. 职工体育
D. 农村体育

3. [单选题]体质是指人体的质量，它是在遗传与变异基础上^(basis)表现出来的（）、生理功能和心理因素综合的、相对稳定的特征。

A. 运动技术水平
B. 人体形态结构
C. 身体健康^{(physical health)}程度
D. 抵抗疾病能力

4. [单选题]进行体质测量时，选择的测量指标需要具备较好的可靠性、有效性、（），能较全面、准确地反映每个个体的体质基本状况。

A. 准确性
B. 主观性
C. 客观性
D. 一致性

5. [单选题]制定运动处方要求包括各种类型^{(various type)}的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。

A. 无氧运动
B. 伸展运动
C. 混合运动
D. 其他运动

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