运动损伤的早期经常采用冷敷方法，其作用之一是（）。

【名词&注释】

踝关节(ankle joint)、髋关节(hip joint)、肘关节(elbow joint)、肩关节(shoulder joint)、半月板(meniscus)、体育运动(sports)、肌纤维(muscle fiber)、桡腕关节(radiocarpal joint)、供给量、大运动量(maximal training)

[单选题]运动损伤的早期经常采用冷敷方法，其作用之一是（）。

A. 松解黏连
B. 减轻充血
C. 扩张血管
D. 解除痉挛

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学习资料：

[单选题]人体最复杂的关节是（）。

A. 髋关节
B. 膝关节
C. 肘关节
D. 桡腕关节^{(radiocarpal joint)}

[单选题]急性肌肉拉伤可分为（）。

A. 主动拉伤、被动拉伤
B. 外力拉伤、主动拉伤
C. 主动拉伤、运动拉伤
D. 外力拉伤、被动拉伤

[单选题]体育运动中最常见的关节脱位的部位是（）。

A. 髋关节
B. 膝关节
C. 踝关节
D. 肩关节

[单选题]运动员对糖的供给量一般为每天（）/kg体重。

A. 3～5g
B. 6～7g
C. 8～12g
D. 15～20g

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