教师用手推顶学生髋部，让学生体会铅球技术的蹬转动作。这一教学

【名词&注释】

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[单选题]教师用手推顶学生髋部，让学生体会铅球技术的蹬转动作。这一教学手段属于( )。

A. 定向与领先
B. 助力与阻力
C. 讲解与示范
D. 保护与帮助

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学习资料：

[单选题]4个杯子上各写着一句话。第一个杯子：每个杯子中都是酸性溶液，第二个杯子：本杯中是矿泉水，第三个杯子：本杯中不是蒸馏水，第四个杯子：有的杯子中不是酸性溶液。如果4句话中只有一句真实，则可以确定的是( )。

A. 所有的杯子中都是酸性溶液
B. 第二个杯子中是矿泉水
C. 所有杯子中都不是酸性溶液
D. 第三个杯中是蒸馏水

[单选题]下列选项属于班级授课制优越性的是( )。

A. 有利于培养学生的个性
B. 促进学校教育的普及
C. 便于个别教学
D. 有利于培养学生的独立性

[多选题]简述知觉的基本特征。

A. 参考答案 (1)选择性 (2)整体性 (3)理解性 (4)恒常性

[单选题]在100米赛跑中，主要的供能系统是（ ）。

A. 磷酸原系统
B. 乳酸能系统
C. 有氧氧化系统
D. 乳酸能系统和有氧氧化系统

[单选题]下列有关心输出量的说法正确的是（ ）。

A. 心室每收缩一次排出的血量
B. 每秒钟心室排出的血量
C. 每分钟一次心室排出的血量
D. 每秒钟血液进入心房的血量

[多选题]简述课堂管理的功能。

A. (1)维持功能课堂管理的维持功能主要是指在课堂教学的过程中，能够减少外界干扰，保持较长时间的良好的学习环境，使学生的注意力持续地集中在学业上。(2)促进功能课堂管理的促进功能主要是指教师积极地为学生学习创造良好的课堂环境，满足课堂内个人和集体的合理需求，从而激发学生的学习积极性，使其充分发挥学习的潜能。(3)发展功能课堂管理的发展功能是指课堂管理本身可以教给学生一些行为准则，促进学生从他律走向自律，帮助学生获得自我管理的能力，使其逐步走向成熟。

[多选题]影响肌力发挥的解翻学因素有哪些？

A. 【参考答案】 （1）肌肉的生理横断面 所谓"生理横断面"就是横切一块肌肉所有肌纤维所得横断面的总和。它有别于"解剖横断面"，后者只是简单地沿肌肉纵轴作垂直切面，而前者要切割每一条肌纤维。 （2）肌肉的初长度 肌肉收缩前的长度叫初长度。在生理范围内使肌肉的初长度拉长，除能增加肌肉收缩的速度和幅度外，还能增加肌肉的收缩力量。 （3）年龄和性别的影响 一个人肌力的大小，与年龄和性别有一定的关系。人在30岁左右肌力达到最高峰。我国战国时期的《内经》中，论述了年龄和肌肉力量的关系："女子四七筋骨坚""丈夫三八肾气平均、筋骨劲强四八筋骨隆盛"。这种认识，与现代科学的研究成果是一致的。女子肌力一般小于男子。 （4）肌肉起、止点位置 肌肉起、止点的位置决定了肌肉在身体上的位置，也决定了肌肉在骨杠杆上的作用点。实践证明，止点离关节中心远的肌肉，容易起动骨杠杆。但在使骨杠杆转动的速度和幅度方面则较差。止点离关节中心近的肌肉，则使骨杠杆的运动速度快、幅度大。此规律只适用于起动角度小于100°的条件下。以肘关节处的肌肉肱二头肌和肱桡肌为例，由于肱桡肌止点离肘关节中心远，在近固定屈肘的开始阶段作用明显，但是在整个屈肘过程中，起主要作用的则是止点较近的肱二头肌（和肱肌）。但是当起动角大于100°时，情况正好相反，止点较近的肌肉则易于起动骨杠杆，如冈上肌比三角肌容易起动上臂外展，而三角肌则使上臂外展的速度和幅度增大。 （5）肌拉力角 从肌肉的动点（肌肉在运动骨上的附着点）到关节中心（转动支点）连一直线，该直线与肌拉力线之间的夹角，叫肌拉力角。肌拉力角大，则力臂就大。力臂增大，肌肉的做功效率就高。

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