以增强肌肉爆发力为目的，运动训练的安排，应注重决定性的因素。

【名词&注释】

理论研究(theoretical research)、注意力(attention)、肌肉爆发力(muscle explosive force)、长时间(long time)、健美运动(slimming exercise)、决定性(decisive)、时间长(a long time)、要注意(should be noticed)

[单选题]以增强肌肉爆发力为目的，运动训练的安排，应注重决定性^(decisive)的因素。下列哪一项不是决定性^(decisive)的因素。（）

A. 肌肉负荷
B. 肌肉超等长
C. 肌肉收缩速度
D. 肌肉协调性

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学习资料：

[单选题]健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是（）

A. 《哑铃锻炼法》
B. 《体力养成法》
C. 《力量以及如何得到》
D. 《实验祛病法》

[单选题]对于练习健美的运动员来说，要注意^{(should be noticed)}按需摄入（）

A. 碳水化合物
B. 脂肪
C. 水
D. 维生素

[单选题]锻炼过度也称过度疲劳，以下哪项不是过度疲劳的表现症状：（）

A. 受伤与肌肉疼痛次数明显增加
B. 清晨起床时脉搏降低
C. 肌肉恢复时间长^{(a long time)}
D. 注意力不能长时间集中

[单选题]健美训练中，一般在慢速动作中采用下列哪种呼吸方法？（）

A. 一次呼吸法
B. 二次呼吸法
C. 重复呼吸法
D. 憋气

[单选题]在健美训练中，在极限负荷锻炼时采用的呼吸方法是下列哪一项？（）

A. 一次呼吸法
B. 二次呼吸法
C. 重复呼吸法
D. 憋气

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