（）有稳定情绪的作用，进而消除紧张与压力。

【名词&注释】

神经系统(nervous system)、消化系统(digestive system)、稳定情绪、呼吸系统(respiratory system)、血液循环(blood circulation)、月经不调(menoxenia)、胸式呼吸(thoracic breathing)、六角形、有助于(helpful to)、深呼吸(deep breath)

[单选题]（）有稳定情绪的作用，进而消除紧张与压力。

A. 肩式呼吸
B. 潜呼吸
C. 深呼吸^{(deep breath)}
D. 胸式呼吸^{(thoracic breathing)}

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学习资料：

[单选题]单腿跪伸张式的医疗功效（）

A. 按摩腹部器官，有助于^{(helpful to)}治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀
B. 收缩腹部器官，增加腹部区域的血液循环加强消化能力
C. 促进骨盆区域的血液循环，有助于^{(helpful to)}预防疝气
D. 有助于^{(helpful to)}使神经安宁，扩张、发展胸部，强壮腹部器官

[多选题]肩倒立式练习的医疗功效（）

A. 对头部有益处
B. 有维护肩上腺活动正常的效果，因而可以补充活力和松弛休息
C. 使腹部脏器恢复活力
D. 对治疗子宫位移和月经不调有益

[单选题]心轮主理胸腺、心脏、（）。绿色，十二枚花瓣，六角形。负责爱和慈悲。

A. 消化系统
B. 神经系统
C. 内分泌系统
D. 呼吸系统

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