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在健美训练中,被称为效发达肌肉最有效的方法是()

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  • [单选题]在健美训练中,被称为效发达肌肉最有效的方法是()

  • A. 重量固定锻炼法
    B. 重量递增锻炼法
    C. 重量递减锻炼法
    D. 先衰竭法

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