健美运动，它是举重运动的一个分支.也是一个独立是比赛项目.以下

【名词&注释】

艺术家(artist)、人类学(anthropology)、运动过度(hyperkinesia)、运动竞赛(sports competition)、重要因素(important factors)、三角肌(deltoid muscle)、健美运动(slimming exercise)、密切相关(closely related)、热身运动(limbering-up exercise)、比赛项目(competition item)

[多选题]健美运动^{(slimming exercise)}，它是举重运动的一个分支.也是一个独立是比赛项目^{(competition item)}.以下哪几个方面就称为健美比赛.（）

A. 健
B. 协调
C. 力
D. 美

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学习资料：

[单选题]健美运动^{(slimming exercise)}竞赛分男女个人、混双、集体项目，还设立了单项特别奖，问下列哪一个不是男子的单项特别奖（）

A. 最佳表演奖
B. 最佳小腿肌奖
C. 最佳腹肌奖
D. 进步最快奖

[单选题]健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示，“8RM”描述的是（）

A. 连续重复做7次的重量
B. 连续重复7次的总重量
C. 只能连续重复8次的总重量
D. 只能连续重复做的次数达到8次的重量

[单选题]热身运动^{(limbering-up exercise)}可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，逐渐增长反抗力的强度，以适应重量锻炼的需要，预防（）。

A. 运动过度
B. 运动损伤
C. 运动疲劳
D. 运动不足

[单选题]站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）中束、肩侧斜方肌等。

A. 一角肌
B. 三角肌
C. 二角肌
D. 四角肌

[单选题]肌肉是人体（）的源泉，也是力量的象征。健美的体型、健壮的体魄是和发达的肌肉密切相关^{(closely related)}的。在艺术家、人类学家和体育家的眼里，发达的肌肉和健壮的体魄是人体美的重要因素。

A. 柔韧
B. 力量
C. 道德
D. 思想

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