2022健美运动考试题库模拟考试冲刺试题108

1. [多选题]对于初学者无论男女，开始练习时都会出现什么样的现象.（）

A. 体重下降
B. 动作协调
C. 体重加大
D. 动作欠协调

2. [单选题]1993年5月20-23日中国健美协会第一届代表大会在安徽铜陵举行，来自全国各地的近30名代表参加了会议。中国健美协会的前身是中国举重协会健美运动委员会。由于它已不能适应形势发展的需要，因此国家体委决定成立（）。

A. 中国健身协会
B. 中国健美协会
C. 中国篮球协会^{(chinese basketball association)}
D. 中国健美操协会

3. [单选题]“酸痛”和“疼痛”有很大的区别，酸痛只是乳酸堆积的反映，而“疼痛”则说明肌肉或某个部位已经受伤，必须立即（），一般要等到受伤部位完全恢复后，才能进行正常锻炼。

A. 接着锻炼
B. 减少强度
C. 停止锻炼
D. 加大强度

4. [单选题]仰卧起坐^(situps)功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。

A. 肩部
B. 背部
C. 腿部
D. 腹部

5. [单选题]健身比赛的竞赛项目有（）、运动特长、晚装展示等

A. 健美形体
B. 健美表演
C. 健美展示
D. 健美运动

6. [单选题]没有一个锻炼模式是人人适用的，即使是两个同等水平的（）也不能相互照搬，更不用说初学者与冠军之间了。

A. 运动员
B. 裁判员
C. 教练员
D. 管理者

7. [单选题]碳水化合物有两种：“单纯的”碳水化合物：主要来自糖、米、面粉、土豆、木薯和水果等。“（）”碳水化合物：来自蔬菜、水果、果仁和谷物等。

A. 复合的
B. 简单的
C. 化合的
D. 合成的

8. [单选题]维生素有两种：“（）维生素”它对促进新陈代谢的^(metabolic)反应起到了辅助作用。它能调整体内热能、蛋白质和氨基酸的新陈代谢作用，它在体内最多能留存24小时。“脂肪溶解维生素”它是产生荷尔蒙作用的重要因素，它能渗透到细胞薄膜中去，可以在体内储藏起来。

A. 茶溶解
B. 电溶解
C. 酒溶解
D. 水溶解

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