【名词&注释】
静脉曲张(varicose veins)、血液循环(blood circulation)、消极情绪(negative emotion)、年轻化(rejuvenation)、月经周期(menstrual cycle)、眼镜蛇(cobra)、有助于(helpful to)、不正常、脚底板、瑜伽体位法
[单选题]下列不是瑜伽体位法的功能的是()
A. 矫正不正常的腺体
B. 使人变高
C. 去除消极情绪
D. 使身体年轻化
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学习资料:
[单选题]不属于阿司汤嘎瑜伽的重点的是()
A. 注视
B. 喉呼吸
C. Vinyasa流式
D. 忘我
[多选题]在以下瑜伽体位中,能很好加强腿部力量的有()
A. 蹲式
B. 战士式
C. 肩立式
D. 眼镜蛇式
[单选题]蝗虫式可以很好的美化()
A. 腹部线条
B. 腰部线条
C. 背部曲线
D. 胸部线条
[单选题]山式的医疗功效()
A. 按摩腹部器官,有助于(helpful to)治愈扭伤的脚踝和膝部并消除小腿肿胀
B. 收缩腹部器官,增加腹部区域的血液循环加强消化能力
C. 促进骨盆区域的血液循环,有助于(helpful to)预防疝气
D. 有助于(helpful to)使神经安宁,扩张、发展胸部,强壮腹部器官
[单选题]下列属于半莲花坐功法的是()
A. 弯起右小腿,右脚放在左大腿下;弯起左小腿,左脚放在右大腿下
B. 弯起右小腿,右脚脚板顶紧左大腿内侧;弯起左小腿,左脚放在右大腿上面
C. 弯起左小腿,脚跟顶紧会阴,脚底板靠紧右大腿;弯起右小腿,右脚放在左脚踝上
D. 左脚放在右大腿上面,脚跟放在肚脐下方,脚底板朝天;右脚放在左大腿上,右脚跟放在肚脐下,右脚底板底朝天。
[多选题]束角式练习的医疗功效()
A. 有助于(helpful to)防止静脉曲张的形成
B. 可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常地发挥功能
C. 对消除坐骨神经痛和防止疝气非常有益处
D. 对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习
[单选题]新兴主义瑜伽的代表是()。
A. 哈达瑜伽
B. 业瑜伽
C. 王瑜伽
D. 力量瑜伽
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