沐浴前后（）不可练习瑜伽。

【名词&注释】

注意力(attention)、促进血液循环(promote blood circulation)、新陈代谢(metabolism)、有助于(helpful to)、半小时(half an hour)

[单选题]沐浴前后（）不可练习瑜伽。

A. 15分钟
B. 半小时^{(half an hour)}
C. 1小时
D. 1.5小时

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学习资料：

[多选题]下列哪项是对鼻子呼吸有利的（）

A. 干净
B. 增强气息长度
C. 让空气更适合自己的温度
D. 有助于气息顺畅

[单选题]云雀式的功效以下哪种说法正确（）

A. 增强身体注意力
B. 促进血液循环，加快新陈代谢
C. 消除手臂肌肉
D. 增强腿部力量

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