犹如田径是所有运动项目的基础一样，瑜伽中最基础也是最根本的体

【名词&注释】

失眠症(insomnia)、神经衰弱(neurasthenia)、坐骨神经痛(sciatica)、运动项目(sports events)、关节盘、哮喘病、有助于(helpful to)、运用于(applied to)

[判断题]犹如田径是所有运动项目的基础一样，瑜伽中最基础也是最根本的体位就是山式，其所遵循的原则几乎都可以运用于^{(applied to)}任何一个瑜伽体位之中。

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[单选题]瑜伽音乐类型是？

A. A、动感
B. B、快速
C. C、舒缓
D. D、激烈

[单选题]鳄鱼式有助于^{(helpful to)}消除疲劳，对患有哮喘病和其他肺部有毛病的人有益，它还有助于^{(helpful to)}（）

A. 紧张、神经衰弱和失眠症
B. 颈项僵硬强直，弯腰驼背、圆肩
C. 便秘、坐骨神经痛
D. 脊椎关节盘错位以及其他脊柱功能失调

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