现代瑜伽的两大流派是（）。

【名词&注释】

古典主义(classicism)、现代主义(modernism)、肌肉柔韧性(muscle flexibility)、有助于(helpful to)

[单选题]现代瑜伽的两大流派是（）。

A. 古典主义与现代主义
B. 原始主义与现代主义
C. 古典主义与新兴主义
D. 原始主义与新兴主义

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学习资料：

[单选题]以下那种心率代表健身效果不大（）

A. 155次/min
B. 185次/min
C. 145次/min
D. 105次/mim

[单选题]下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）

A. 下蹲式
B. 猫伸展式
C. 鹭式
D. 蝴蝶式

[多选题]上伸腿式的医疗功效（）

A. 增强下背部的力量，放松两髋，补养和加强两腿
B. 有助于^{(helpful to)}消除腰部脂肪
C. 补养，强壮腹部脏器，刺激，旺盛消化过程消除便秘
D. 对胃气胀和其他肠胃问题的人是个非常有益的姿势

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