瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些

【名词&注释】

基本原则(basic principle)、不良情绪(unhealthy emotion)、眼镜蛇(cobra)

[判断题]瑜伽哲学认为，食物只具有生理和心理的作用。有些食物有益，有些食物有害

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学习资料：

[单选题]什么时间是练习瑜伽的最佳时间（）

A. 4-6点
B. 6-7点
C. 9-10点
D. 14：00-15：00

[多选题]瑜伽后仰式主要分为？（）

A. A、猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式
B. B、蝗虫式、弓式
C. C、猫伸展式、骆驼式
D. D、鱼式、狗伸展式、桥式

[单选题]瑜伽冥想的目的？（）

A. A、实现内心平静
B. B、克服不良情绪
C. C、减轻压力
D. D、ABC都是

[单选题]瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、（）。

A. C

[单选题]冥想体式三大特征：挺直脊柱、（）、最少的二氧化碳产出。

A. 伸展肌肉
B. 调节骨盆神经
C. 提高柔韧
D. 身体获得平衡

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