【名词&注释】
心理健康(mental health)、社会适应(social adaptation)、系统脱敏疗法(systematic desensitization)、消极态度(negative attitude)、第一阶段(first stage)、小孩子(tad)、人的发展阶段、有的人(some people)
[多选题]心理健康标准应该体现哪些要求?()
A. A、特定社会的要求
B. B、积极的社会适应
C. C、健全的人格发展
D. D、心理健康与人的发展阶段相对应
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学习资料:
[单选题]以下不属于系统脱敏疗法阶段的是()
A. A、建立症状等级层次
B. B、调整阶段
C. C、放松训练
D. D、系统脱敏
[单选题]有的人(some people)遭受了挫折以后,表现出返童行为,像小孩子(tad)一样哭闹打滚,这是一种挫折的什么类型的行为反应?()
A. A、内郁的积极形式
B. B、内郁的消极形式
C. C、外泄的积极形式
D. D、外泄的消极形式
[单选题]启动认知重构是改善认知,缓解压力的有效措施,下列哪项描述是错误的?()
A. A、觉察,包括写下思想、识别原因、评估压力与情绪
B. B、对情境的再评,选择一个中立的或者比较积极的立场,以更好的应对手头的问题
C. C、采纳及替代,用积极的态度替代消极态度
D. D、评估,如果新念头失败了,那么必须要回到第一阶段,重新觉察
[多选题]工作投入是个体的充满持久的、积极的情绪和冬季的圆满状态,其维度主要包括()
A. A、活力
B. B、奉献
C. C、专注
D. D、希望
[多选题]在情商的自我觉知维度中,包括以下的哪些能力?()
A. A、了解自己的情绪
B. B、自信
C. C、准确的自我评价
D. D、乐观
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