弓式的医疗功效（）

【名词&注释】

免疫力(immunity)、髋关节(hip joint)、肩关节(shoulder joint)、血液循环(blood circulation)、相结合(combination)、有助于(helpful to)

[单选题]弓式的医疗功效（）

A. 补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧
B. 背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于^{(helpful to)}治疗糖尿病
C. 强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉
D. 增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养

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学习资料：

[单选题]瑜伽的呼吸法主要功效（）

A. 给大脑和身体提供充分的氧气
B. 增强人体的免疫力
C. 提供免疫力，改善消化系统功能
D. 瑜伽练习是智育与体育相结合^{(combination)}的一项运动

[单选题]肩旋转可以扩展胸部，放松（）关节，补养和加强上背部。

A. 肘
B. 颈部
C. 腕
D. 肩

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