【名词&注释】
促进血液循环(promote blood circulation)、不合适(inconcinnity)、正常人(normal)、涌泉穴、有助于(helpful to)、正手高远球
[单选题]对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是()
A. 对痉挛部位的肌肉做牵引
B. 按摩、揉捏、叩打痉挛部位
C. 点压委中、承山、涌泉穴等穴位
D. 冷敷痉挛部位
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学习资料:
[单选题]有8位选手参加跳远比赛,则每人有几次试跳机会()
A. A、三次
B. B、四次
C. C、五次
D. D、六次
[单选题]后场击正手高远球技术动作顺序中,引拍动作后面是()
A. A、准备动作
B. B、随前动作
C. C、击球动作
[单选题]运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()
A. 大强度;
B. 小强度;
C. 大强度或小强度;
D. 中等强度;
[单选题]脉搏也称心率,正常人的安静脉搏为:()
A. A、40~60次/分
B. B、60~80次/分
C. C、60~100次/分
D. D、80~120次/分
[单选题]()有助于(helpful to)使肌肉放松,促进血液循环,有助于(helpful to)损伤的修复及痉挛的缓解。
A. 热敷
B. 冷敷
C. 按摩
D. 推拿
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