饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨

【名词&注释】

体育锻炼(physical exercise)、跆拳道(taekwondo)、直接影响(directly affect)、增强体质(build up health)、体力劳动(physical labor)、重新分配(reparcelling)

[单选题]饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配^{(reparcelling)}，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜。（）

A. 0.5小时
B. 1小时
C. 1.5小时
D. 2小时

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学习资料：

[单选题]底线型选手基本上保持在（）抽球，经常上网

A. 发球线上
B. 底线上
C. 边线上
D. 后场上

[单选题]对运动效果和人体运动安全有直接影响的因素是（）。

A. A、运动频率
B. B、运动时间
C. C、运动节奏
D. D、运动强度

[单选题]跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

A. A、护身
B. B、拳套
C. C、护腿

[单选题]增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）.

A. A、体育教学
B. B、体育锻炼
C. C、运动训练
D. D、体力劳动^{(physical labor)}

[单选题]大众游泳分为健身游泳、娱乐游泳、（）、水中游戏、冬泳。

A. A、潜泳
B. B、康复游泳
C. C、水中救生
D. D、着装游泳

[多选题]培养终身体育的途径（）

A. 对学校体育功能的再认识
B. 培养体育锻炼的兴趣
C. 培养体育锻炼的能力
D. 培养良好的锻炼习惯

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