下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。

【名词&注释】

地理环境(geographical environment)、身体素质(physical quality)、生活习惯(living habits)、文化背景(cultural background)、地域性特征、风俗习惯(custom)、持续时间(duration)、生产力发展水平、错误方法、场地面积(site area)

[单选题]下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。

A. 200-600m疾跑
B. 低乳酸值的间歇训练
C. 一次练习的持续时间^(duration)在30s-2min
D. 高乳酸值的间歇训练

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学习资料：

[单选题]《全民健身计划（2011―2015年）》要求，到2015年，我国人均体育场地面积^{(site area)}达到（）。

A. 5平方米以上
B. 5平方米以上
C. 1.5平方米以上
D. 1平方米以上

[单选题]由于世界各国的地理环境不同，各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异，尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别，以健身养生休闲娱乐为主要目的的健身方法具有明显的（）、地域性特征。

A. 时代性
B. 继承性
C. 民间性
D. 民族性

[单选题]常用的体质测量指标主要包括形态指标、机能指标和（）。

A. 身体结构指标
B. 运动技能指标
C. 心理健康指标
D. 身体素质指标

[单选题]代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为，适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。

A. 50%～60%
B. 60%～70%
C. 70%～80%
D. 80%～90%

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