情绪与压力管理题库2022考前点睛模拟考试312

1. [单选题]压力是现代社会中人们最普遍的（）上的体验。

A. 语言、情绪和情感
B. 心理、语言和情感
C. 心理、情绪和语言
D. 心理、情绪和情感

2. [单选题]压力指的是一种身心反应。这种反应包括两个成分是（）。

A. 感觉成分；生理成分
B. 心理成分；生理成分
C. 心理成分；感觉成分
D. 感觉成分；主观成分

3. [多选题]我们怎么通过提高自身的能力来克服压力？（）

A. 把压力转稼给别人
B. 不断提高自我能力
C. 适当的放松
D. 自我心态的调整
E. 提高自身素质

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